Хроническое воспаление и лишний вес

Мы неустанно подчеркиваем фундаментальную значимость кишечной микробиоты для поддержания общего здоровья и регуляции массы тела! Здоровая микробиота — путь к здоровью!

Кишечная микробиота, представленная триллионами микроорганизмов, играет активную роль в процессах пищеварения и модулирует метаболизм, включая липидный обмен и углеводный обмен.

Как это связано с похудением?

Определенные бактерии, такие как бактероиды, бифидобактерии и лактобациллы, играют ключевую роль в метаболизме холестерина, превращая его в менее опасные соединения, например копростанон и копростанол. Копростанон и копростанол — это стероидные метаболиты, образующиеся в кишечнике в результате бактериальной трансформации холестерина. Этот процесс снижает всасывание холестерина в кишечнике и способствует его выведению из организма.

Однако нарушение баланса микробиоты, вызванное, например, неправильным питанием или приёмом антибиотиков, может привести к уменьшению количества этих полезных бактерий и, как следствие, к нарушению метаболизма холестерина. Это является одним из признаков метаболического синдрома (МС).

Сегодня мы подробно рассмотрим стратегии лечения метаболического синдрома, обсудим взаимосвязь с дисбактериозом кишечника и методы коррекции нарушений обмена веществ.

Микробиота: как бактерии в кишечнике влияют на вес и аппетит?

Кишечная микробиота является источником короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК), таких как ацетат, пропионат и бутират, которые играют важную роль в физиологических процессах.

Они модулируют гормональную регуляцию углеводного обмена, воздействуя на глюкагоноподобный пептид и грелин, а также активируют глюконеогенез в кишечнике.

ВАЖНО! КЦЖК играют ключевую роль в гормональной регуляции углеводного обмена, воздействуя на глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) и грелин. GLP-1 способствует насыщению и снижает аппетит, тем самым помогая контролировать потребление калорий и способствуя похудению.

Грелин, напротив, является гормоном голода, и КЦЖК могут влиять на его уровень, снижая чувство голода. Кроме того, КЦЖК активируют глюконеогенез в кишечнике — процесс образования глюкозы, что также может способствовать регуляции уровня сахара в крови и поддержанию энергии, что важно при похудении.

Поддержание здоровой микробиоты, вырабатывающей достаточное количество КЦЖК, может стать эффективным инструментом в борьбе с лишним весом!

Дисбактериоз кишечника может нарушать выработку желудочно-кишечных пептидов, регулирующих чувство насыщения, включая холецистокинин (CCK), пептид тирозин-тирозин (PYY) и глюкагоноподобный пептид 1 (GLP-1).

Нарушение баланса этих пептидов при дисбактериозе приводит к перееданию, набору лишнего веса и, как следствие, повышению индекса массы тела (ИМТ) и развитию ожирения.

Напомним вам, что сегодня мы обсуждаем взаимосвязь между ожирением и дисбактериозом, а также инновационные подходы к лечению ожирения и эффективные стратегии для похудения! Читайте материал до конца, чтобы найти эффективное решение!

Микробиота, воспаление и метаболизм

Особую роль во взаимосвязи микробиоты кишечника и нарушений метаболизма глюкозы играет системное вялотекущее воспаление.

Сигнал, активируемый Toll-подобными рецепторами (TLR) в клетках, запускает выработку провоспалительных цитокинов (интерлейкинов, ФНО-α и др.), что приводит к системному воспалению, стеатозу (ожирению печени), гиперинсулинемии, инсулинорезистентности, нарушению углеводного обмена и, в конечном итоге, к сахарному диабету 2-го типа.

Научные исследования подтверждают связь между изменениями в составе и количестве микробиоты кишечника и такими заболеваниями, как ожирение, метаболический синдром, СД2 и атеросклероз.

В свете вышесказанного становится очевидным, что борьба с системным воспалением — ключевой шаг к восстановлению метаболического здоровья.

Методы лечения инсулинорезистентности должны быть направлены не только на снижение уровня глюкозы в крови, но и на устранение первопричины — воспалительного процесса, который зачастую возникает из-за дисбаланса микробиоты кишечника!

В комплексе проблем, связанных с нарушением углеводного и липидного обмена, ключевую роль играет оценка индекса массы тела (ИМТ) для выявления предожирения, ожирения и метаболического синдрома.

Методы оценки тела

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается как отношение массы тела (в килограммах) к росту человека (в метрах), возведенному в квадрат. Нормальные значения: от 18,5 до 24,9 кг/м². ИМТ в диапазоне 25–29,9 кг/м² указывает на избыточную массу тела (предожирение). При ИМТ выше 30 кг/м² диагностируется ожирение: от 30 до 34,9 кг/м² — I степени, от 35 до 39,9 кг/м² — II степени, свыше 40 кг/м² — III степени.

Более объективным методом оценки состава тела является биоимпедансометрия, основанная на измерении электрического сопротивления тканей организма. Основные показатели биоимпедансометрии: индекс массы тела, жировая масса (масса жировой ткани), процентное содержание жира (ПЖ), количество жидкости в организме, активная клеточная масса, скорость основного обмена. Биоимпедансометрия: состав тела.

В рекомендациях международной комиссии по определению и диагностике ожирения, опубликованных в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology в 2025 году, представлены новые диагностические категории: доклиническое ожирение и клиническое ожирение.

Доклиническое ожирение — состояние избыточного накопления жировой ткани, при котором функции других тканей и органов сохранены, но существует повышенный риск развития клинического ожирения и других неинфекционных заболеваний (сахарный диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания и др.).

Клиническое ожирение определяется как хроническое системное заболевание, характеризующееся нарушением функций тканей и органов, полностью или частично обусловленное избытком жира.

ВАЖНО ЗНАТЬ! С избыточной массой тела и ожирением связано до 40% всех онкологических заболеваний. Тяжелое ожирение увеличивает риск развития рака эндометрия в 7 раз, а аденокарциномы пищевода — в 4,8 раза. Избыточная масса тела и ожирение инициируют онкогенез посредством стимуляции вялотекущего воспаления и окислительного стресса, изменения уровня факторов, стимулирующих рост, на фоне инсулинорезистентности.

Менопауза и метаболический синдром

Наступление менопаузы (климакса) часто провоцирует быструю прибавку в весе, формирование абдоминального ожирения, развитие инсулинорезистентности, дислипидемии и/или артериальной гипертензии.

Эта совокупность нарушений формирует менопаузальный метаболический синдром, который встречается примерно у 40% женщин в постменопаузальном периоде.

Результаты исследований выявляют тесную взаимосвязь между изменениями в качественном и количественном составе микробиоты кишечника и развитием ожирения, метаболического синдрома, СД2, атеросклероза. Кишечная микробиота может способствовать накоплению жировых отложений за счет увеличения усвоения энергии из пищи.

Что происходит в организме?

При метаболическом синдроме наблюдаются значительные изменения в составе микробиома: увеличивается соотношение Firmicutes/Bacteroides, снижается количество бактерий рода Bifidobacterium.

Нарушения липидного и углеводного обменов напрямую зависят от состояния микробиоты кишечника, которая влияет на хроническое вялотекущее воспаление, выступающее связующим звеном в развитии метаболических нарушений, сахарного диабета 2-го типа, ишемической болезни сердца и других патологий.

Хотите предотвратить ожирение и метаболический синдром? ВедаБиотика поможет!

В ВедаБиотика мы разработали комплексную 3-месячную программу, направленную на профилактику предожирения, ожирения и метаболического синдрома. Эта программа эффективно способствует реабилитации пациентов, помогая восстановить здоровье, жизненную энергию и нормализовать обмен веществ.

Наша программа нормализации метаболизма включает:

• Редукционную коррекцию: восполнение дефицита жизненно важных микроэлементов.
• Метаболическую детоксикацию: очищение организма от токсинов, мешающих нормальному метаболизму.
• Аддитивная коррекция: поддержка здоровой микрофлоры кишечника с помощью пробиотиков и пребиотиков.

Мы убеждены, что восстановление и поддержание нормального состава и активности индигенной микробиоты — важнейшее направление в успешной реализации программы.

Поэтому в программах коррекции избыточной массы тела, ожирения, метаболического синдрома необходимо обязательно применять пробиотики, метабиотики и фитолизаты.

Как пробиотики и метабиотики помогают в борьбе с ожирением и метаболическим синдромом?

Применение пробиотиков и метабиотиков способствует:

• Уменьшению воспаления в организме.
• Улучшению целостности кишечного барьера.
• Нормализации метаболического баланса.
• Снижению веса.

Положительное влияние препаратов ВедаБиотика при ожирении связано с подавлением повышенной проницаемости кишечного барьера, предотвращением апоптоза клеток кишечника, повышением выработки муцина, уменьшением перемещения микроорганизмов и эндотоксинов в кровь и снижением выраженности воспаления в жировой ткани — известного фактора развития ожирения.

Важно отметить, что пробиотики могут оказывать клинический эффект, даже не колонизируя слизистую оболочку кишечника. Во время транзита пробиотики выделяют полезные метаболиты и взаимодействуют с микрофлорой и пищевыми субстратами, оказывая положительное воздействие на организм.

Метабиотики (лизаты) — очищенные методом фильтрации лизаты пробиотических бактерий, содержат биологически активные вещества оказывающие иммуномодулирующее, противоаллергическое и антиоксидантное действие. Метабиотики способны оптимизировать специфичные для организма-хозяина физиологические функции, метаболические процессы. Применение поликомпонентных лизатов, содержащих лизаты бифидобактерий, лактобактерий, пропионовокислых и молочнокислых бактерий обеспечивает индивидуальную коррекцию нарушений нормальной микробиоты пациента и стимуляцию роста штаммов эндогенной, нормальной микрофлоры.

1 месяц — программа Detox/Контроль веса.
2 месяц — программа DETOX/Восстановление печени.
3 месяц — программа Женское здоровье (для женщин), для мужчин — программа Мужское здоровье.

1 месяц. Программа Detox/Контроль веса
Программа состоит из трех этапов и помогает улучшить метаболизм, контролировать массу тела, уменьшить уровень системного хронического воспаления и метаболической эндотоксемии, улучшить функции печени при жировом гепатозе.
В программу входят Фитолизат Гастро, Фитолизат Печёночный, Фитолизат Метаболический.

2 месяц. Программа DETOX/Восстановление печени
Программа состоит из трёх этапов и помогает избавиться от токсинов, улучшить эффективную работу детокс систем организма, купировать и нейтрализовать симптомы развивающихся заболеваний.
В программу входят Фитолизат Гастро, Фитолизат Печёночный, Фитолизат Детокс.

3 месяц. Программа Женское здоровье
Программа состоит из трех этапов, помогает сбалансировать гормональную систему у женщин, повысить уровень жизненной энергии, снизить уровень системного воспаления в организме, обеспечить профилактику развития новообразований.
В программу входят Фитолизат Женский, Фитолизат Печёночный, Фитолизат Долголетие.

3 месяц. Программа Мужское здоровье
Программа состоит из трех этапов, помогает сбалансировать гормональную систему у мужчин, повысить уровень жизненной энергии, снизить уровень системного воспаления в организме, обеспечить профилактику развития новообразований.
В программу входят: Фитолизат Мужской, Фитолизат Печёночный, Фитолизат Долголетие.